Skuteczne odchudzanie

Rozmowy na temat dbania o urodę - co robić, aby pięknie wyglądać. Zabiegi, maseczki, suplementy, balsamy... O tym wszystkim rozmawiamy tutaj.

Re: Skuteczne odchudzanie

Postprzez kasjusz » 24 lis 2020, o 17:03

Jedyne co Ci pomoże to deficyt kaloryczny i treningi 4-5 razy w tyg. Do tego silna wola.
kasjusz
 
Posty: 5
Dołączył(a): 24 lis 2020, o 17:02

Re: Skuteczne odchudzanie

Postprzez fitkinga » 25 lis 2020, o 15:27

kasjusz napisał(a):Jedyne co Ci pomoże to deficyt kaloryczny i treningi 4-5 razy w tyg. Do tego silna wola.



dokładnie, u mnie się to sprawdza :)
Jestem leniwa, jeśli chodzi o gotowanie to zdecydowałam się jednak aby zamówić dietę pudełkową.
Jakby ktos z Was szukał czegoś sprawdzonego, bo jak wiadomo... teraz tego jest naprawdę sporo na rynku
to polecić Wam mogę te dwa: https://powermeal.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/ oraz https://masterdieta.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/
oba są smaczne :)
fitkinga
 
Posty: 13
Dołączył(a): 25 lis 2020, o 15:13

Re: Skuteczne odchudzanie

Postprzez karin » 8 gru 2020, o 09:16

Nie wiem jak ze skutecznością, ale warto zainteresować się rzuceniem alkoholu. - to z pewnością pomoże zgubić dodatkowe kilogramy oraz zachować abstynencji.
karin
 
Posty: 127
Dołączył(a): 28 cze 2018, o 06:47

Re: Skuteczne odchudzanie

Postprzez Anka21 » 21 gru 2020, o 06:33

Trzeba szczerze przyznać, że dzisiaj ludzie sa coraz bardziej zapracowani i nie mają czasu na przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Na szczęście w większości miast nie ma problemu ze znalezieniem cateringu, który będzie dla Was odpowiedni pod kątem zapotrzebowania Wasego organizmu. Osobiście mogę Wam podpowiedzieć, że bardzo fajnie sprawdza się na pewno dieta pudełkowa w bydoszczy. Zresztą sami zajrzyjcie do http://www.laboratoriumkalorii.pl/oferta i pomyślcie, jak Wam by mogła ona podpasować.
Anka21
 
Posty: 479
Dołączył(a): 1 cze 2020, o 16:33

Re: Skuteczne odchudzanie

Postprzez Sabina84 » 30 gru 2020, o 12:15

Bardzo dobrym sposobem na to by schudnąć, bez dużych wyrzeczeń, bez drastycznych diet (które tak naprawdę działają tylko na krótką metę, a potem przynoszą więcej szkody niż pożytku) jest catering dietetyczny. Dzięki posiłkom przywożonym do domu nie musisz gotować, a masz zapewnione 5 zdrowych, dopasowanych do twoich potrzeb posiłków. Ja zamawiam posiłki z firmy Tylko Zdrowe - https://tylko-zdrowe.pl/ (działa ona na terenie powiatów: Lubartów, Lublin, Łuków, Parczew, Radzyń Podlaski, Siedlce, Sokołów Podlaski, Świdwin, Węgrów) i już po miesiącu było widać efekt, w postaci 4 kg mniej. Co najważniejsze, wcale nie czuję że jestem na diecie - jem smaczne dania, którymi się najadam i jestem po nich długo syta. Nie mam ochoty na podjadanie .
Sabina84
 
Posty: 29
Dołączył(a): 12 gru 2018, o 18:27

Poprzednia strona

Powrót do Zdrowy wygląd i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

cron