Odchudzanie - metody

Rozmowy na temat dbania o urodę - co robić, aby pięknie wyglądać. Zabiegi, maseczki, suplementy, balsamy... O tym wszystkim rozmawiamy tutaj.

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez prawka » 25 lut 2020, o 20:47

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. W pierwszej kolejności musimy zadbać o to by produkty, które będziemy spożywać były wysokiej jakości. Jesli macie wolną chwilę to zajrzyjcie na stronę https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ - znajdziecie tutaj cenne porady na temat odchudzania - skutecznego odchudzania :)
prawka
 
Posty: 104
Dołączył(a): 22 maja 2018, o 18:47

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez Amelka01 » 29 lut 2020, o 22:50

Moje odchudzanie wspomogła bielizna korygująca. Jestem po drugiej ciąży i chciałam wrócić do mojej dawnej sylwetki. Udało mi się to z Orirose http://orirose.pl/ bo mam od nich też pas poporodowy - efekty są niemalże podwójne. Polecam!
Amelka01
 
Posty: 242
Dołączył(a): 13 wrz 2016, o 08:39

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez fitkinga » 25 lis 2020, o 15:30

bonsly napisał(a):O metodach w odchudzaniu to ja z wami mogę rozmawiać i rozmawiać. Już tylu różnych rzeczy próbowałam, że to się w głowie niejednego pomieścić by nie mogło. A najprostsze rozwiązanie, czyli taki https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tarnow catering po prostu odrzucałam, nie wiem dlaczego. Teraz chcę z nim spróbować i mam nadzieję, że w końcu moja waga znacznie spadnie ;) .



mi też zdecydowanie odchudzanie zamawiając catering dopiero zaczeło wychodzić, a nigdy nie potrafiłam nawet schudnąć 5 kg!!!!
też sobie zamawiam :) mam dwa ulubione
:arrow: https://powermeal.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/
:arrow: https://masterdieta.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/
fitkinga
 
Posty: 13
Dołączył(a): 25 lis 2020, o 15:13

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez karin » 8 gru 2020, o 09:13

Dobrą metodą z pewnością jest odpowiednia dieta. Najgorszą rzeczą są jednak drastyczne diety jako metody na odchudzanie: https://www.mojniemowlak.pl/drastyczne-diety/
karin
 
Posty: 114
Dołączył(a): 28 cze 2018, o 06:47

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez Trafka » 30 gru 2020, o 06:50

Jeśli chcesz zdrowo schudnąć to dobrym pomysłem jest skorzystanie z cateringu dietetycznego. Ja zamawiam posiłki w firmie Biorself - biorself-catering.eatbu.com/, która działa na terenie mojego miasta (Ryki, a także okolice czyli Dęblin, Garwolin, Żelechów, Górzno, Gończyce) i jestem bardzo zadowolona. Nie tylko mam do domu dostarczone 5 zdrowych dopasowanych do moich potrzeb posiłków, ale także zyskuję mnóstwo czasu, bo nie muszę gotować. Firma oferuje smaczne i zróżnicowane dania, mają fajną, miłą obsługę, a także dietetyka z którym można skonsultować swoją dietę.
Trafka
 
Posty: 42
Dołączył(a): 15 sty 2020, o 07:37

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez Gosiaczkwoa » 1 sty 2021, o 21:17

Podrzucam Wam namiary na nich - https://fitkalorie.pl/wejherowo Uważam, że z cateringiem dietetycznym odchudzanie będzie dużo łatwiejsze i szybsze. Codziennie dostaniecie gotowe posiłki, nie trzeba będzie się niczym martwic.
Gosiaczkwoa
 
Posty: 127
Dołączył(a): 29 cze 2017, o 08:18

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez Anka21 » 14 sty 2021, o 12:23

Oczywiście, że tak. W końcu dzisiaj jesteście w stanie o wiele skuteczniej podejść do tematu Waszego zdrowia i Waszej diety. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście już teraz zajrzeli do https://www.maczfit.pl/kalkulator/kalorii/ i sprawdzili ten kalkulator kalorii. Dzięki temu, będziecie w stanie wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, więc to ważna rzecz.
Anka21
 
Posty: 308
Dołączył(a): 1 cze 2020, o 16:33

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez Martyna W » 11 lut 2021, o 15:50

Metod na odchudzanie jest wiele. Dużo o tym napisano na https://poznajmyopinie.pl/ w tym opinie na temat metod i ich recenzje a także komentarze zainteresowanych. Moje ulubione sposoby na odchudzanie to diety i tabletki na odchudzanie.
Martyna W
 
Posty: 2
Dołączył(a): 11 lut 2021, o 15:46

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez Honzik » 23 lut 2021, o 11:57

Akurat jeżeli o mnie chodzi to jak najbardziej mogę polecić Wam zastanowienie się nad dodatkowym wsparciem suplementacyjnym przy redukcji, które przyśpieszy metabolizm, ograniczy odkładanie się tłuszczu i jednocześnie pozwoli Wam skutecznie zadbać o swoje samopoczucie podczas odchudzania. Ja stosuję dlatego spalacz tłuszczu Burn It https://www.labosal.pl/burn-it/ i śmiało mogę polecić ze względu na skuteczność, bo już -8kg a to nie koniec ;)
Honzik
 
Posty: 45
Dołączył(a): 23 kwi 2020, o 22:03

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez daga90 » 3 mar 2021, o 20:26

Ja tam w żadne diety cud i tabletki odchudzające nie wierzę. Jestem na deficycie kalorycznym a do tego codziennie napędza mnie ocet jabłkowy. Uważam, że to lepsze niż tabletki na odchudzanie :)
daga90
 
Posty: 1
Dołączył(a): 3 mar 2021, o 20:22

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowy wygląd i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron