Forum o zdrowiu

przez **Natalijan** » 21 sty 2019, o 10:36

Cześć, szukam kogoś do pomocy w osiągnięciu mojego celu. Schudłam już 20 kilo i chcę wyrzeźbić sylwetkę na dobre

W tym celu szukam możliwości takich jak trening osobisty w warszawie, z doradztwem. Treningi bym chciała robić conajmniej 3 razy w tygodniu. Zależy mi na dobrym kontakcie i wspólnym zrozumieniu. Uwielbiam kardio i zajęcia fitness, ale nie wiem jak podejść do treningów siłowych (sztangi, ciężary itp.).

przez **Gosia11** » 20 kwi 2019, o 18:40

to są bardzo kosztowne uslugi i wole jednak cwiczyc sama a rownie skutecznie jak bez trenera. Zakupilam nawet takie sprzety do domu https://www.e-insportline.pl/fitness i zaczelam regularnie cwiczyc. Wkoncu czuje że zyje ,a efekty widac

przez **o.krysia70** » 25 kwi 2019, o 10:36

Hej, pomyśl też o współpracy online. To teraz bardzo dobre wyjście. Odpowiedz sobie tylko na pytanie czy faktycznie potrzebujesz osoby, która będzie zawsze z Tobą na treningu, bo np. potrzebujesz tzw. "bata nad sobą" czy dasz radę sama

skoro schudłaś już 20 kg bez pomocy to myślę, że dalej też dasz radę. Mniej kosztowne na pewno niż trener personalny jest ułożenie planu treningowego przez internet, dietetyk może też ułożyć ci dietę no i oczywiście masz ciągły z nim kontakt

to nie tak, że da Ci gotowe spisy/treningi i słuch po nim zaginie

przez **fiona45** » 25 maja 2019, o 19:24

Trener bardzo fajny i praktyczny, który będzie umiał pomóc odpowiednio ciężko znaleźć. Widziałam ciekawą ofertę na http://www.pawelgluchowski.pl . Ma bogatą ofertę i do tego wszystkiego fajne artykuły na blogu.

przez **Padma03** » 27 maja 2019, o 19:01

Dobry trener z pewnością pomoże Wam osiągnąć wymarzoną sylwetkę, dobrać zestaw i intensywność ćwiczeń oraz nawet podpowie w kwestii diety. Sama nawet zainteresowałam się suplementami wspomagającymi budowę tkanki mięśniowej i poczytałam jakie ma kreatyna działanie. Chciałbym nieco szybciej osiągnąć pożądane efekty, a słyszałam, że właśnie takie suplementy mogą w tym bardzo pomóc.

przez **fiona45** » 25 paź 2019, o 18:06

W naszych czasach mamy wiele możliwości dostosowanych do naszych potrzeb. Moim zdaniem warto by było pomyśleć też o ofertach online takich trenerów. Ostatnio wpadła mi w oko oferta ta tutaj https://twojtreneridieta.pl/trening/ . Dobra cena, wysoka klasa wiedzy i wsparcie duchowe aby dojść do swojego wymarzonego celu.

przez **mather** » 16 gru 2019, o 12:14

Powiem tak - dużo jest trenerów, ale ci, którzy naprawdę dbają o klienta, są naprawdę nieliczni i ja doskonale wiem, co mówię. Znaleźć dobrego specjalistę nie jest łatwo, ale można korzystać z poleceń. Ja na przykład od wielu osób słyszałam, że ten trener personalny warszawa jest skuteczny i działa dla dobra klienta. Chyba się do niego zapiszę.

przez **belatris92** » 4 sty 2021, o 14:07

Dieta niesie za sobą poważne wyrzeczenia, dlatego nie stosuję się do niej zbyt długo. Porzuciłam już marzenia o pięknej sylwetce - nie mam do tego wystarczającej sił woli. Myślicie, że z pomocą https://wytworniasylwetki.pl uda mi się zrzucić 10kg do wakacji? Czy to zbyt wiele?

przez **smithmachinist725** » 8 sty 2021, o 11:59

Forum o zdrowiu

Trener w Warszawie

Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Re: Trener w Warszawie

Kto przegląda forum